Видеоуроки
для регулярных занятий
в удобное время и в комфортном темпе
Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли не с кем оставить малыша, а то ли «погода не лётная» и нет настроения выбираться в дорогу...
На эти случаи предлагаю видеоуроки йоги для женщин любого возраста.
Татьяна, давно тоже хотела оставить отзыв и сказать Вам спасибо за этот видео-урок Йога после родов! Качество изображения отличное, я смотрю и слушаю Вас с удовольствием! Один раз я так расслабилась при выполнении упражнений, что почти уснула прямо на полу на коврике! Старалась правильно дышать! Какой у Вас чудесный голос, он тоже обладает терапевтическим эффектом! Себя чувствуешь отдохнувшей!
Я — Татьяна Гшвенд, преподаватель женской гормональной йоги, нутрициолог здорового образа жизни, мама четверых сыновей.
Изученные мною методики по сохранению женского здоровья активно практикую сама, поэтому знаю, что они действительно работают.